martes, 7 de febrero de 2017

La Palabra Alternativa, FIBRA DIETETICA, miércoles, 8 de febrero, 2017.

FIBRA DIETEICA.
Resultado de imagen para fibra dietetica     La fibra dietética es la parte no digerible de los alimentos, en general es de origen vegetal. Constituye un importante elemento en la higiene interior del organismo con múltiples beneficios para la salud. Son hidratos de carbono complejos y pueden ser solubles o insolubles.
     Es un conjunto de hidratos de carbono_ cereales,frutas, verduras y legumbres (polisacáridos, oligosacáridos, lignina )  que nuestro cuerpo no puede metabolizar ni asimilar como nutriente y que, por lo tanto, es expulsada al final del recorrido digestivo limpiando el organismo y colaborando con la flora intestinal.

     La palabra FIBRA tiene los siguientes sinónimos: hebra, filamento, hilo, nailon hilaza, etc. 


Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer. Gen. 1:29

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