sábado, 31 de enero de 2015

los beneficios del jugo de tomate para la salud

Conozca los beneficios del jugo de tomate para la salud

Santo Domingo.-El tomate es uno de los alimentos que más beneficios aporta a la salud, pues contiene vitaminas, nutrientes y antioxidantes que nos ayudan a prevenir, según varios estudios, un importante número de cánceres.
Por eso el jugo de tomate es una excelente alternativa para recibir muchos de los aportes de este vegetal. unComo.com explica cuáles son los beneficios del jugo de tomate para que lo sumes a tu dieta y saques el mejor provecho de él. 
Vitamina C
El jugo de tomate contiene más del 50% de la vitamina C requerida diaramente, por lo que es bueno para la absorción de hierro y el daño de los radicales libres. Los altos niveles de vitamina C son un buen indicador de una salud nutricional completa.
Licopeno
El licopeno es un antioxidante que protege al ADN en las células blancas de la sangre, y también asiste en la prevención de enfermedades cardíacas. Un vaso de jugo de tomate contiene aproximadamente un 50% del requerimiento diario.
Beta-caroteno
El jugo de tomate provee aproximadamente un 20% del requerimiento diario de beta-caroteno, que le otorga al tomate su color rojo intenso y se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Esta vitamina es necesaria para la visión y la salud ocular, como también para el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Vitamina K
La vitamina K es importante para la salud de huesos fuertes debido a que regula y ayuda a la habilidad del cuerpo de absorber calcio. Un vaso de jugo de tomate contiene aproximadamente un 18% del requerimiento diario.
Diabetes tipo 2 y coágulos de sangre
Un vaso de jugo de tomate diario parece ayudar a aquellos que son propensos a la formación de coágulos de sangre, al proporcionar un efecto anticoagulante. Los coágulos de sangre son una preocupación común para los diabéticos, pero además beneficia a quienes también son susceptibles, incluyendo a los viajantes aéreos, los fumadores o aquellos con un colesterol alto.

viernes, 30 de enero de 2015

La Palabra Diaria, FE,viernes,30 de enero,2015

FE.
Tengo fe en que Dios dirige mi vida.  
     En el pasado, quizás haya confiado en maneras limitadas de pensar o acudido a fuentes externas por dirección y comprensión. Mas ahora mi fe yace en la presencia crística en mí. Se que el Espíritu divino me guía en la dirección correcta. Dios está conmigo siempre. Puedo confiarle mi vida. 
     cuando surgen los retos , o si preguntas y temores agolpan mi mente, afianzo mi fe más fuertemente en la presencia crística. En mis oraciones, pido dirección. con confianza, ecuanimidad y paz, sigo el camino que se ha hecho claro ante mí. 
     Si tengo más de una poción, confío en que el Espíritu me ayudará a elegir sabiamente, revelando lo que he de hacer. Prosigo con fe, sabiendo que mi vida cumple un plan divino. 
´´Señor, quiero recibir la vista´´. Jesús le dijo: ´´Ya la has recibido. Tu fe te ha sanado´´. - Luchas 18:41-42

jueves, 29 de enero de 2015

La Palabra Diaria,CAMBIOS,jueves 29 de enero,2015.


CAMBIOS.
Encuentro el bien en cada circunstancia. 
     La vida nos ofrece bendiciones disrazadas. Tal vez no pueda ver el lado psositivo de las circunstancias según  ésta se desenvuelven. Sin embargo, al mantener una conciencia espiritual, acojo los cambios como bendiciones en el momento presente. 
las situaciones ante mi pueden ser tan sencillas como cambiar de planes o tan complejas como afrontar un reto inesperado. Estoy dispuesto a aprender de cada experiencia. en vez de resisitir aql cambio, encuentoro el bien en cda acontencimiento. 
     Me visualizo recordando este momento en retrospectiva y viendo cómo no ofrecer resistencia resultó ser de ayuda. Confío en que el Espíritu me ofrece exactramente lo que necesito para edificar mi vdia. 
Miren cómo se cumplió todo lo que antes anuncié, y ahora voy a anunciar cosas nuevas.- Isaías 42:9

miércoles, 28 de enero de 2015

La Meningitis neumocócica


Meningitis neumocócica

Es una infección que causa hinchazón e irritación (inflamación) de las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal (meninges).
La meningitis neumocócica es causada por la bacteria Streptococcus pneumoniae (también llamada neumococo). La bacteria es la causa más común de meningitis bacteriana en los adultos y la segunda causa más frecuente de esta enfermedad en niños mayores de 2 años.
Los factores de riesgo abarcan:
  • Consumo de alcohol
  • Diabetes
  • Antecedentes de meningitis
  • Infección de una válvula cardíaca
  • Lesiones o traumatismos craneales
  • Meningitis en la cual hay filtración de líquido cefalorraquídeo
  • Infección reciente del oído
  • Neumonía reciente
  • Infecciones recientes de las vías respiratorias altas
  • Extirpación del bazo
Los síntomas por lo general aparecen rápidamente y pueden abarcar:

Peligro por Neumococo

ENFERMEDAD NEUMOCOCICA


Streptococcus pneumoniae es una bacteria que es la causa de una serie de enfermedades comunes, que van desde las enfermedades graves , como la meningitis , la septicemia y neumonía leve a pero las infecciones más comunes como la sinusitis y otitis media. Las enfermedades neumocócicas son una causa frecuente de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, aunque las tasas de morbilidad y mortalidad son más altas en los países en desarrollo que en los ajustes de los países industrializados, y la mayoría de las muertes ocurren en el África subsahariana y Asia. La enfermedad es más común en los extremos de la edad, es decir, en los niños pequeños y los ancianos. El microorganismo se transmite principalmente a través de las gotitas respiratorias y coloniza la parte posterior de la nariz (nasofaringe). Puede viajar a otras partes del cuerpo, lo que conlleva a la enfermedad, se produce por la extensión directa o por medio de la invasión del torrente sanguíneo.
De los más de 90 serotipos, sólo una pequeña minoría causa más enfermedades. Existen 2 vacunas disponibles neumocócicas conjugada ( PCV) que se dirigen ya sea 10 o 13 de los serotipos más prevalentes.
La OMS recomienda la inclusión de PCV en los programas de inmunización infantil en todo el mundo. En particular, los países con mortalidad  infantil alta (es decir, menores de 5 años la tasa de mortalidad de > 50 muertes/1000 nacimientos).

Una de dos muertes en el Reid la causa neumococo


SALUD PÚBLICA
Una de dos muertes en el Reid la causa neumococo
EXPERTOS DEL CDC ESTÁN EN EL PAÍS EVALUANDO EL IMPACTO DE LA VACUNA
Doris Pantaleón Santo Domingo
Una de cada dos muertes que se registran en el hospital Infantil Robert Reid Cabral está asociada a infecciones causadas por neumonía neumocócica complicada con derrame pleural, reveló ayer la infectóloga Fernanda Lessa, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Atlanta.
La especialista, quien se encuentra en el país realizando una evaluación del impacto que ha tenido en el sistema sanitario nacional la vacuna contra el neumococo tras su introducción a mediados del 2013 al esquema nacional de vacunación, destacó la importancia de esa inmunización en la reducción de muertes vinculadas a esa bacteria.
Dijo que en el mundo mueren 1.5 millones de menores de cinco años por infecciones vinculadas a la bacteria neumocócica.
Lessa se refirió al tema al dictar una conferencia en el hospital Infantil Robert Reid Cabral, titulada “Evaluación del Impacto de la Vacuna antineumocócica Conjugada en República Dominicana”, donde realiza la evaluación junto a un equipo de técnicos. Dicha vacuna protege a los niños contra neumonía, otitis o infección de oídos y meningitis, entre otros.

Papa advierte de "padres ausentes" en palabras sobre familia

FRANCISCO
Papa advierte de "padres ausentes" en palabras sobre familia
ADVIRTIENDO DE QUE MUCHOS PROBLEMAS A LOS QUE SE ENFRENTAN LOS ADOLESCENTES PUEDEN TENER SU ORIGEN EN "PADRES AUSENTES"
AP
Ciudad del Vaticano
El papa Francisco instó el miércoles a los padres a implicarse más en las vidas de sus hijos, advirtiendo de que muchos problemas a los que se enfrentan los adolescentes pueden tener su origen en "padres ausentes" que están físicamente en casa pero no tienen tiempo para estar de verdad con sus hijos.
El pontífice ha elogiado a menudo el papel que juegan las madres en las familias, pero el miércoles dirigió su atención hacia el papel clave de los padres. Advirtió que la falta de una figura paterna para los jóvenes puede dejarles, en la práctica, como "huérfanos en casa".
"El comportamiento desviado en los adolescentes puede en buena parte rastrearse hasta la falta de una guía y ejemplo de autoridad en sus vidas cotidianas".
Francisco admitió que sus palabras eran "duras" y prometió que durante su lección de catecismo de la semana próxima hablaría sobre "la belleza de la paternidad".

La Palabra Diaria, PROSPERIDAD, miércoles,28 de enero,2015


PROSPERIDAD.
Reclamo mi herencia de la abundancia ilimitada de Dios.
     el bien ilimitado de Dios está a la mano, aquí y ahora. según este maravilloso nuevo año comienza estoy listo para reclamar mi herencia abundante e infinita de Dios. Tengo presente que antes de poder recibir, he de hacer espacio en mi conciencia, De manera que dejo ir creencias antiguas de escasez o limitación, me perdono y libero a los demás de errores pasados. 
     Cuando me deshago de aquello que ya no necesito, creo un espacio para darles la bienvenida a formas nuevas y mayores de bien. Al dejar ir posesiones, ideas, trabajos o relaciones personales que ya cumplieron su propósito, doy la bienvenida a un año nuevo vibrante y próspero.
Al final, la gloria de esta casa será mayor que al  principio, y haré que en este lugar haya paz. Lo digo yo, el señor. - Hageo 2:9