lunes, 8 de diciembre de 2014

La hidroterapia alternativa antes los episodios de tos.

Recomendaciones básicas para esta temporada

El doctor Emil Jorge Manzur, especialista en medicina crítica e internista del Centro de Diagnóstico, Medicina Avanzada y Telemedicina (Cedimat), explica que si la persona tiene episodios de tos, es importante que tenga pendiente estas recomendaciones:
• Todos debemos mantener una buena hidratación (siempre que no se sufra de afecciones cardíacas ni renales que impidan la ingesta de líquidos de manera abundante).

• Usar un humidificador en las habitaciones.
• Si fuma, lo más recomendable es dejar de fumar.
• Deben prevenir o cuidarse de los cambios bruscos de temperatura.
• Si se sufre de reflujo gastroesofágico (acidez, quemazón en el pecho, agrio en la boca), la persona no debe acostarse inmediatamente luego de ingerir alimentos o consumir bebidas alcohólicas, lo ideal es esperar un tiempo aproximado de 2-3 horas antes de hacerlo.
• Todas las personas deben evitar la exposición a humo, tiros artificiales y sustancias irritantes de las vías respiratorias, además de alérgenos como polen, flores y otros conocidos desencadenantes de tos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario