miércoles, 27 de agosto de 2014

Beneficièmonos del Germen de Trigo.



El Germen de trigo y sus beneficios
Este es un  alimento muy rico para todo tipo de personas por su  alto contenido enVitamina F o ácido Linoleico que ayuda a equilibrar el organismo, pues interviene directamente en los procesos de asimilación de las grasas por parte del organismo, tiene  vitaminas del grupo B, entre las que se encuentran la B1, B2 y B6. Contiene minerales como en zinc y el magnesio los que lo convierten en el mejor tratamiento de belleza para nuestra piel, uñas y cabello, ya que lo dotan de vitalidad y salud.El Germen de trigo tiene una acción reguladora del colesterol en sangre debido a su alto contenido en fosfolìpidos, contiene vitaminas, minerales, proteínas y aceites. El germen de trigo es un antioxidante natural y las vitaminas y minerales que tiene lo convierten en el perfecto aliado anti envejecimiento ylo podemos comer con las ensaladas, con jugos, yogures, habichuelas, batidas, etc.
  Es una fuente de proteínas e hidratos de carbono y contiene alto aporte en vitamina E, vitaminas, minerales, proteínas y aceites. Evita que se destruya la vitamina A, además de ser un regenerador de los tejidos, muy útil para mantener una musculatura en perfectas condiciones, así como las paredes de los vasos sanguíneos y el corazón, previene la acumulación de colesterol en las arterias, ayuda a disminuir la presión arterial alta y eleva el estado de ánimo, siendo útil en casos de angustia
ü  Recomendado en cansancio intelectual; favorece la memoria
ü  Eficaz como preventivo de la arteriosclerosis por su aporte en vitamina E.
ü  El germen de trigo previene la acumulación de colesterol en las arterias por su contenido en fosfolìpidos.
ü  Ideal en embarazo, lactancia, crecimiento y estados post-operatorios.
ü  Es un aliado de la belleza del cabello, uñas y piel por su aporte en zinc y vitaminas B.
ü  El germen de trigo reduce los azúcares de la sangre por su aporte en magnesio y vitamina

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