viernes, 21 de marzo de 2014

Estreñido desde la niñez hasta la adultez.


Advertencia: ¡Estas son fotos de auténticas heces de bebé!puré de ciruela, albaricoque,  pera para estimular la evacuación. evite:l arroz, los guineos maduros y las zanahorias cocidas el  hipotiroidismo, botulismo, y ciertos trastornos metabólicos y alergias alimenticias

 Evitar los supositorios, aumentar la fibra, el movimiento, el ejercicio.naranjas, kiwis y ciruelasacelgas, espinacasEl aceite de oliva virgen,El aceite de oliva virgenEl arroz, la pasta, el pan, la harina, cereales de desayuno, galletas… deben ser integrales

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